Boa noite meu querido diário magrinho (rsrs)
Hoje me comportei!!
Café da manhã: 1 fatia de pão com geléia + café com leite desnatado
lanche manhã: 1 banana + granola + linhaça
almoço: sopa
lanche tarde: 1 banana + granola + linhaça
lanche tarde2: 3 bolachar salgada (água e sal) + limonada sem açucar
jantar: sopa com peito de frango e meia batata.
E espero ir dormir lojo, e desse jeito. Sem comer mais nada! rsrsr
ahhh.. E hoje tinha aeróbica (1h e 20min) suei muito.
tomei uns 3 litros de água
e 2 xícaras de chá bruggon.
3 comentários:
Se eu tomo 3 litros de água por dia não saio do banheiro! :P
heheehe
Eu vou fazer xixi praticamente de meia em meia hora.
Rachel vc tem blog??
Deixa seu link aí, porque eu não consigo acessar pelo seu nome.
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