Bom dia meninas light!!!!
Passei a semana inteira sem conseguir vir aqui. Meu Deus como meus dias estão corridos, não estou tendo tempo pra mais nada.
Nem consegui ontem me pesar.
Entãooooo me pesei hoje e adivinhemmmmm!!!!
ehehehhe
63,450 iupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
não é nenhum emagrecimento que se possa dizer, ó minha nossaaa!!! Massss,,, consegui emagrecer.
Como todas vocês sempre me dizem, o importante é emagrecer, e não deixar a peteca cais, jacou hoje, amanhã é dia de se alimentar direitinho.
Pois bem, agradeço a todos os incentivos, sem isso não conseguiria estar emagrecendo, obrigada mesmo meninas!!!
Ainda estou cometendo alguns pecados cruciais na minha dieta. Por exemplo, não gosto muito de fruta, e acabo deixando elas de lado. Como vocês já perceberam.
Além disso, acabei relaxando no meu creme pra celulite.
Masss essa semana vou tirar alguns minutinhos antes de dormir e passar o bendito creme.
Também quero começar usar uma sinta daquelas que comprimem a barriga e abdome, já vi que isso ajuda muito, principalmente na postura.
Bom, fora tudo isso, estou me comportando direitinho, almoçando legal, comida normal, mas em quantidade pequena, e a noite, às vezes um pedacinho de carne se sobrou do meio dia, ou uma fatia de queijo. E acho que está dando certo.
Quero essa semana, inserir as frutas na minha dieta.
E que venha o final de semana, esse é o meu medo, principalmente a cervejinha, que é uma bomba calórica.
Masss vou me controlar.
beijosss a todasss!!!!
16 comentários:
Oi qrida.....
meu link é :
desistidedesistir.blogspot.com
bjoooo
Realmente, as frutas são super importantes em uma dieta. Elas são ricas em fibras, alimentam e suprimem (um pouco) a vontade de doce! Mas, parabéns pelo emagrecimento! Pouco a pouco a gente chega lá! Aliás, sobre essas cintas, é bom usar elas sim, mas só para sair, pois deixando elas SEMPRE no corpo acaba que ele "se acostuma" com ela e não produz tanto colágeno, aí quando se tira fica tudo flácido.. Mas é claro que, para sair, ela é ótima! Adoro usar! Beijos, vou te seguir!
http://universitariaemdieta.blogspot.com.br/
Nossa!!! Arrazou muito! Tô sonhando com essa casa dos 63kg! Quero voltar ao Brasil com esse peso!
Sorte para nós, moça!
Bjo
ai somos duas ta dificil postar todo dia mas a gente se ajuda , ahaha pode deixar vou tirar mtas fotos amanhã! e posto pra vcs tá? s2
Olá querida!
Estou te seguindo para que possamos compartilhar as nossas vitórias!
Beijinhos magérrimos
Olaaa!!! Parabéns pela vitoria!!! Um passo de cada vez né!!! ;)
Ainda estamos na batalha!!
Bjs e bom final de semana!
Kakau
Http://embuscadasaudeperdida.blogspot.com
Obaaa!!! 63 quilos é um sonho pra mimmmm :))))
Bjinhos flor!
QUE PESO LINDO FLORZINHA EU TAMBEM QUERO!!!! YUPI MESMO! PARABENS! BEIJOS OTIMA SEMANA
aeeee!!!!
Isso aí, um dia de cada vez, um passo de cada vez, e a gente vai chegando lá!
O Beijo
Parabéns amiga...Bjos
Nossa é serio a cerveja acaba com o meu trabalho da semana rsrs preciso aprender a resistir rsrsr
Beijos e obrigada pela força
Amiga lindo pesinho, parabéns!!
Uma ótima terça. Bjos
KD VOCEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!
Espero que esteja bem saudades beijos
ola bloqueira e amiga de jornada adorei seu blog adoraria que visitasse o meu
http://charmedegordinha.blogspot.com.br/
essa é a minha pagina no face
http://www.facebook.com/pages/Diario-de-uma-gorda/ adoraria sua visitinha ! bjo
Olá! Vim conhecer seu blog e te dar os parabéns pela força de vontade! Tbm quero chegar aos 52 kg, crieu um blog e gostaria muito de convida´la a participar,para podermos trocar experiências. estou te seguindo!Bj www.eumeamoeumecuido.blogspot.com
KD vcccccccccccc!!!! Saudades!!
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