Bom dia meu querido diário
Tenho me comportado muito bem
Ontem no lanche da manhã comi uma maçã, almoço super saudável: carne e salada.
lanche da tarde: uma banana
Tomei duas xícaras de chá de manhã.
E a noite fiz uma salada com grão de bico e sardinha e legumes, que ficou ótima.
Receita aprovada.
Hoje de manhã: uma fatia de pão integral com margarina apenas!
E pro lanche da manhã temos um mamão.
Quero continuar assim, porque vou conseguir emagrecer.
Ontem fui provar uns vestidos que uma amiga, que tem uma loja me mandou, e cai em depressão, tudo ficou apertada, embalado a vácuo.
Um horror.
Até novembro preciso emagrecer, de qualquer jeito!!!!
E pior, não quero estar gorda de biquini.
Até amanhã meu querido diário, e prometo continuar me comportando bem!!!!
Haaa.. quanto a água acho que ontem tomei uns 3 litros, até quando eu media tinha dado 2,5. Essa chá me desidratou, hoje nem vou tomar, mas amanhã já tomo de novo!!!
2 comentários:
oiee
seja bem vinda ao meu blog..
logo logo vc vai emagrecer..basta seguir a risca ne..
e tbm os vestidos vao servir
bjao
...traigo
ecos
de
la
tarde
callada
en
la
mano
y
una
vela
de
mi
corazón
para
invitarte
y
darte
este
alma
que
viene
para
compartir
contigo
tu
bello
blog
con
un
ramillete
de
oro
y
claveles
dentro...
desde mis
HORAS ROTAS
Y AULA DE PAZ
COMPARTIENDO ILUSION
DIARIO DE UNA FUTURA EXGORDINHA
CON saludos de la luna al
reflejarse en el mar de la
poesía...
ESPERO SEAN DE VUESTRO AGRADO EL POST POETIZADO DE LEYENDAS DE PASIÓN, BAILANDO CON LOBOS, THE ARTIST, TITANIC SIÉNTEME DE CRIADAS Y SEÑORAS, FLOR DE PASCUA ENEMIGOS PUBLICOS HÁLITO DESAYUNO CON DIAMANTES TIFÓN PULP FICTION, ESTALLIDO MAMMA MIA,JEAN EYRE , TOQUE DE CANELA, STAR WARS,
José
Ramón...
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