Próxima pesagem: 24/02/2012. Meta: 65.
Começar dieta na sexta-feira não é muito comum, mas pra ver se dessa vez vai dar certo, tem que começar diferente.
Já acordei cheia de disposição, comi só um pãozinho com margarina e uma xícara de café.
E vou assim até o meio dia.
Com minha garrafinha de água do lado, mas até agora nem consegui tomar uma garrafinha, mas em compensação já tomei duas xpicaras de chá (7 ervas, ajuda o intestino preguiçoso).
Quero tentar ficar controlada o final de semana todo, sem cerveja, ou qualquer bebida alcoólica. Ou, no máximo um copinho.
Sem refrigerante e sem doce ou salgadinho.
E a comida cortada pela metade.
E hoje sem qualquer janta costumeira de sexta-feira.
Segunda eu conto como que foi começar a dieta na sexta-feira.
Não esquecendo da água, minha meta será 3 litros por dia.
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