terça-feira, 13 de março de 2012

Começando a semana light

Bomm Diaa!!!

Primeiramente quero agradecer a todos os incentivos que recebi no último post. Confesso que realmente fiquei bem desanimada. Muito Obrigada meninas. Os incentivos são fundamentais na nossa caminhada.

Por conta da pesagem de sábado, acabei descontando um pouco no chocolate sábado e domingo. Nada assim Ó MEU DEUS. Masss exagerei.

Estou comendo muita massa, pão, e massinha doce. Hoje por exemplo comi 3. Me diz, pra que isso???

Tenho que compensar. Almoço só sopa. E a tarde quero comer só uma fruta e voltar a RA em ritmo de emagrecimento.
E quero ver se emagreço pelo menos 400 gramas essa semana. hahaha..

beijosss!!!!

15 comentários:

Desabafo.com disse...

isso aí tem que ter força e foco no que queremos beijinhos ke .

rachel disse...

Não te tortura! Se conseguir um pouquinho esta semana já é lucro! Bjus

Camila disse...

Eu tenho bebido muito refrigerante. Eu sei que faz mal, sei que engorda/incha/explode a gnt... mas estou viciada MESMO.
faço tudo bonitinho em relação à comida... mas o maledetto refri não sai da cabeça enqto não passar pela boca. TRISTE!!

tmb quero perder pelo meno 0,5 kg mais ou menos essa semana

VAMO QUE VAMO!!

bjos bjos ótima terça pra você

Mel disse...

Minha linda, ja experimentou fotografar o que come?
É uma boa tecnica pois qnd vc para pra fotografar, vc continua pensando se é aquilo mesmo que deve comer, e se controla melhor.

Deu mt certo com a Larissa no blog MEU EMAGRECIMENTO.. estou tentando, talvez te ajude =)

Estou na torcida! Tenho certeza que essa semana vc conseguirá mais que na semana passada =)

O Beijo!!

^^^ http://minhanadadocejornada.blogspot.com/

Priscila Couto disse...

Essa semana tb não foi boa pra mim, ENGORDEI, mas não desisti. Comi meu macarrao que estava com muita vontade e agora estou de volta a meta emagrecer o que ganhei essa semana 800g.
estamos juntas nessa batalha
beijo

Bel Manjericão disse...

Olá! Está mais animada? Espero que sim!
Ixi, eu ontem é que não me comportei muito, visita aqui em casa eu me animo a cozinhar!
Vamos nós baixar o nível da massinha, haha!

AGORA VAI, COM CERTEZA VAI ...... disse...

Vai firme que vc consegue .... Bjs Paty

Erika disse...

Olá
Gostei muito do seu blog! Espero que possamos trocar algumas dicas. Boa sorte essa semana com a R.A. beijos

·.¸¸.·♥**Vivi**♥·.¸¸.· disse...

Demorei, mas cheguei! Otimo fim de semana light tambem! ;-)

Camila disse...

Oieeee

não some não, menina! hi hi hi

bjos bjos

ótima semana pra você xD

Jack disse...

mtaa força pra nos

bjuss

Flavia Claro disse...

é isso aí, o importante mesmo é voltar ao foco, as escapadinhas ficam no passado, não se cobre muito viu, mesmo se vc emagrecer 100 gramas em uma semana, ainda é melhor do que engordar né. beijão

Relatos de uma Dieta... disse...

Isso mesmo, força na peruca e bola pra frente.. afinal somente nós conseguimos vencer essa batalha né???
bjos

Relatos de uma Dieta... disse...

cade tu???

Gisele Martins disse...

Vixe me afundei nisto tb. Péssimo neh?!Vixi 400grs é mole heim..hehe
Força que vamos recuperar este estrago de fds
Ótima semana
Bjoooo =]