terça-feira, 6 de março de 2012

Cardápio de terça-feira - ok também!!

Boa noite meu querido diário magrinho (rsrs)

Hoje me comportei!!

Café da manhã: 1 fatia de pão com geléia + café com leite desnatado
lanche manhã: 1 banana + granola + linhaça
almoço: sopa

lanche tarde: 1 banana + granola + linhaça
lanche tarde2: 3 bolachar salgada (água e sal) + limonada sem açucar

jantar: sopa com peito de frango e meia batata.

E espero ir dormir lojo, e desse jeito. Sem comer mais nada! rsrsr

ahhh.. E hoje tinha aeróbica (1h e 20min) suei muito.
tomei uns 3 litros de água
e 2 xícaras de chá bruggon.

3 comentários:

rachel disse...

Se eu tomo 3 litros de água por dia não saio do banheiro! :P

Diário de uma Futura Ex-gordinha disse...

heheehe
Eu vou fazer xixi praticamente de meia em meia hora.

Diário de uma Futura Ex-gordinha disse...

Rachel vc tem blog??
Deixa seu link aí, porque eu não consigo acessar pelo seu nome.